Tomatensuppe mit Croutons
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Genießen Sie diese köstliche Tomatensuppe, die mit knusprigen Croutons serviert wird. Perfekt für kalte Tage!
Diese Tomatensuppe ist ein klassisches Gericht, das in vielen Haushalten beliebt ist. Sie ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch nahrhaft und voller Geschmack. Die Croutons verleihen der Suppe eine angenehme Knusprigkeit.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Frischer, intensiver Tomatengeschmack
- Schnelle Zubereitung für jeden Tag
- Knusprige Croutons für den perfekten Biss
Der perfekte Komfort für kalte Tage
Wenn die Temperaturen sinken und die Tage kürzer werden, gibt es nichts Besseres als eine wärmende Suppe. Unsere Tomatensuppe mit Croutons ist genau das Richtige, um Körper und Seele zu wärmen. Sie vereint den frischen Geschmack von reifen Tomaten mit der herzhaften Note von Gemüsebrühe und aromatischen Gewürzen. Ein Löffel dieser Suppe ist wie eine Umarmung an einem kalten Winterabend.
Die Kombination aus cremiger Suppe und knusprigen Croutons sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Während die Suppe sanft auf der Zunge zergeht, bieten die Croutons einen wunderbaren Kontrast in Textur. Dieses Gericht ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein Fest für die Sinne.
Ein schnelles und einfaches Rezept
Einer der größten Vorteile dieser Tomatensuppe ist die schnelle und unkomplizierte Zubereitung. Mit nur wenigen frischen Zutaten können Sie in weniger als 30 Minuten ein köstliches Gericht zaubern. Dies macht die Suppe ideal für hektische Wochentage oder als Last-Minute-Gericht für unerwartete Gäste.
Die Zubereitung erfordert keine speziellen Kochkünste. Jeder kann diese Suppe nachkochen, egal ob Anfänger oder erfahrener Koch. Zudem können Sie die Zutaten nach Belieben variieren, was Ihnen die Freiheit gibt, kreativ zu sein und die Suppe nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Tomaten sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Sie sind reich an Antioxidantien, insbesondere Lycopin, das zur Herzgesundheit beiträgt und entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. In Kombination mit der Gemüsebrühe und frischen Kräutern wird diese Suppe zu einem nahrhaften Gericht, das Ihnen hilft, sich gut zu fühlen.
Die Croutons bieten eine köstliche Möglichkeit, altes Brot zu verwerten und gleichzeitig eine gesunde Option zu genießen. Anstelle von Butter können Sie Olivenöl verwenden, was die Croutons nicht nur knusprig, sondern auch gesünder macht. So wird diese Suppe zu einem vollwertigen Gericht, das sowohl sättigend als auch nährstoffreich ist.
Zutaten
Für die Tomatensuppe
- 800 g Tomaten (frisch oder aus der Dose)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Basilikumblätter zur Garnitur
Für die Croutons
- 4 Scheiben Brot (z.B. Baguette oder Ciabatta)
- Olivenöl
- Knoblauchpulver
- Salz
Zubereitung
Vorbereitung der Suppe
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin weich dünsten.
Tomaten hinzufügen
Die Tomaten dazugeben und einige Minuten mitdünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen.
Kochen und pürieren
Die Suppe 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit einem Pürierstab pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Croutons zubereiten
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Das Brot in Würfel schneiden und mit Olivenöl, Knoblauchpulver und Salz vermengen. Auf einem Backblech ausbreiten und ca. 10 Minuten goldbraun rösten.
Servieren
Die Suppe in Schalen anrichten, mit frischem Basilikum garnieren und die Croutons darüber streuen. Sofort servieren.
Profi-Tipps
Tipp: Sie können die Suppe auch mit etwas Sahne verfeinern, um eine cremigere Konsistenz zu erzielen.
Tipps für die Zubereitung
Um den Geschmack der Tomatensuppe zu intensivieren, können Sie frische Kräuter wie Thymian oder Oregano hinzufügen. Diese Kräuter harmonieren hervorragend mit den Tomaten und verleihen der Suppe eine zusätzliche Geschmacksdimension. Ein Spritzer Balsamico-Essig kurz vor dem Servieren kann ebenfalls für eine interessante Geschmackstiefe sorgen.
Achten Sie darauf, die Tomaten gut zu pürieren, um eine cremige Konsistenz zu erreichen. Wenn Sie eine noch feinere Textur wünschen, können Sie die Suppe durch ein feines Sieb passieren. Dies sorgt für ein besonders elegantes Gericht, das auch bei besonderen Anlässen serviert werden kann.
Variationen der Tomatensuppe
Diese Tomatensuppe lässt sich wunderbar variieren. Fügen Sie zum Beispiel gegrillte Paprika hinzu, um eine süßere und rauchigere Note zu erzielen. Auch eine Prise Chili kann der Suppe eine angenehme Schärfe verleihen, die sie noch interessanter macht.
Für eine vegane Version können Sie die Gemüsebrühe verwenden und die Croutons ohne Käse zubereiten. Zudem können Sie das Brot mit verschiedenen Gewürzen wie Rosmarin oder italienischen Kräutern aromatisieren, um den Geschmack weiter zu verbessern.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Suppe vorbereiten?
Ja, die Suppe kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Einfach vor dem Servieren wieder aufwärmen.
→ Wie kann ich die Suppe variieren?
Sie können zusätzliches Gemüse wie Karotten oder Paprika hinzufügen, um der Suppe mehr Geschmack und Nährstoffe zu verleihen.
→ Kann ich die Croutons auch in der Pfanne zubereiten?
Ja, Sie können die Brotwürfel auch in einer Pfanne mit etwas Olivenöl knusprig braten.
→ Wie lange hält sich die Suppe im Kühlschrank?
Die Tomatensuppe hält sich im Kühlschrank etwa 3-4 Tage.
Tomatensuppe mit Croutons
Genießen Sie diese köstliche Tomatensuppe, die mit knusprigen Croutons serviert wird. Perfekt für kalte Tage!
Erstellt von: Franziska Brandt
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Tomatensuppe
- 800 g Tomaten (frisch oder aus der Dose)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 500 ml Gemüsebrühe
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Basilikumblätter zur Garnitur
Für die Croutons
- 4 Scheiben Brot (z.B. Baguette oder Ciabatta)
- Olivenöl
- Knoblauchpulver
- Salz
Anweisungen
Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einem großen Topf etwas Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin weich dünsten.
Die Tomaten dazugeben und einige Minuten mitdünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und aufkochen lassen.
Die Suppe 20 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit einem Pürierstab pürieren, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Das Brot in Würfel schneiden und mit Olivenöl, Knoblauchpulver und Salz vermengen. Auf einem Backblech ausbreiten und ca. 10 Minuten goldbraun rösten.
Die Suppe in Schalen anrichten, mit frischem Basilikum garnieren und die Croutons darüber streuen. Sofort servieren.
Zusätzliche Tipps
Tipp: Sie können die Suppe auch mit etwas Sahne verfeinern, um eine cremigere Konsistenz zu erzielen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 250 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 400mg
- Total Carbohydrates: 35g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 6g
- Protein: 5g